Диетологи назвали самый полезный для здоровья сок

Эксперты по здоровому питанию убеждены, что морковный сок является самым полезным. Этот напиток содержит калий, железо, витамины В1, В2, С, а также каротин, сахар и клетчатку. Как известно в моркови,…

Диета на всю жизнь

Если вы уже сомневаетесь в том, что для вас найдется идеальная диета, попробуйте совершенно новый подход – интуитивное питание. Как правило, при таком режиме, который и диетой назвать довольно сложно,…

Хлеб для здоровья

        06.09.2012 Эфирные масла для похудения О возможности похудеть при помощи эфирных масел слышали, наверное, все. Если вы не верите в такой способ, можно использовать его, как…

Диета для кормящих мам

Мамы должны следить за своей диетой не только из-за здоровья ребенка, но и ради сохранения собственного здоровья и хорошего настроения. Ведь если кормящая мама отказывается соблюдать предписания врачей, то она…

Разгрузочные дни на чае

    08.08.2012 Разгрузочные дни на чае Трудно встретить человека, полностью довольного своей внешностью. Многие из нас проводят массу времени в поисках эффективной диеты и новых рецептов похудения, некоторые выбирают…

Хорошая диета на 2 месяца

Диета на 2 месяца Какая диета будет самой «выгодной» и удачной, если у вас есть впереди ровно 2 месяца? Есть очень привлекательные варианты, рассчитанные как раз на этот срок. «Правим»…

Как быстро похудеть после родов

Как известно, похудение – процесс не быстрый. Однако сразу после родов хочется как можно быстрее вернуть форму. «Перехитрить природу» все же можно попробовать – для этого достаточно изучить «истории успеха»…

Жесткая диета: кому она нужна и зачем?

  В погоне за идеальным количеством сантиметров или килограмм важно не пропустить главное – собственное здоровье. Однако и жесткие диеты для похудения имеют смысл. Важно понимать, когда уместна такая диета,…

Сырная диета.

Сырная диета-преимущества и недостатки. Польза сыра Всё более популярными среди желающих похудеть становятся белковые диеты. Они позволяют довольно быстро сбросить лишний вес, не нанося при этом вред организму. К таким…

Диета при заболевании печени

Диета при заболевании печени Некоторые заболевания требуют от нас соблюдения определенного рациона питания. Ограничения в пищи, как привило, связаны с тем, что нездоровый организм не способен правильно усваивать некоторые вещества….