Человека и сахар неразлучны

Как оказалось, человек не имеет даже малейшего шанса полностью отказать себе в употреблении сахара, а также содержащих его продуктов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Сведения были получены в результате исследований, авторы которых являются опытными диетологами.

Причина данной ситуации заключается в том, что организм сильно реагирует на отсутствие сахара. Автор многих книг о диете Лиза Дрейер считает, что даже полностью отказавшись от конфет, шоколада и пирожных, человек будет и дальше получать небольшие количества сахара. Он присутствует даже в обыкновенном белом хлебе, во всевозможных приправах. Диетологи отмечают, что у сахара есть некое свойство, которое приводит к возникновению определенной зависимости, схожей с действием кокаина.

По мнению ученых, лактоза и фруктоза, выступающие в качестве природного подсластителя, не могут представлять вреда для человеческого организма. Особый вред приносит сахар, который появляется в результате переработки сахарной свеклы или тростника. Данный вид сахара не имеет в себе даже толики питательных веществ и приносит в организм лишь калории, способствующие возникновению нежелательного ожирения. Предотвратить развитие проблемы позволяет достаточно внимательное отношение к составляющим конкретных продуктов.


Инф. topspbtv.ru

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: