Хранение ненужных вещей повышает риск нарушений сна

Патологическое накопительство — вид навязчивого поведения, заключающийся в собирании и хранении ненужных вещей в настолько больших количествах, что они препятствуют использованию помещений по назначению. Людям, страдающим от данного расстройства, сложно принимать решения. К тому же, у них нарушены исполнительные функции, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Ученые из Университета Святого Лаврентия выяснили: патологическое накопительство может стать причиной стресса и проблем со сном. Участники нового исследования заполнили специальные опросники. 198 добровольцев не были склонны к патологическому накопительству. У 83 человек риск этого расстройства оказался повышен.

Исследователи заметили, что участники, склонные к накопительству, чаще имели проблемы со сном, передает Meddaily. Такие добровольцы дольше не могли заснуть. Кроме того, они чаще просыпались ночью и чувствовали усталость в дневное время.

По словам специалистов, плохой сон повышает уровни стресса, депрессии и снижает скорость мышления.


Инф. rosbalt.ru

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: