Яблоки продлевают жизнь

Яблоки способствуют продлению жизни, так как их регулярное употребление приводит к снижению холестерина, сообщили австралийские исследователи из научно-исследовательского института CSIRO.

Ученые в течение 10 лет проводили исследование, в ходе которого установили, что потребление трех яблок в день помогает сократить содержание холестерина в организме на 8%. Положительный эффект происходит благодаря содержанию в фруктах полифенолов, которые уменьшают уровень холестерина в крови, снижают риск возникновения диабета и являются прекрасным средством борьбы с симптомами аллергии.

Эксперты пришли к выводу, что потребление трех яблок в день помогает сократить содержание холестерина в организме на 8%.


medicinform.net

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: