Как повысить самооценку: советы экспертов

Попробуйте следовать нашим советам, чтобы повысить самооценку и полюбить себя такой, как вы есть, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет


Найдите ваши сильные стороны. Подумайте, что у вас получается очень хорошо и выделите те задачи, которые вы решаете с легкостью и без проблем.


Подумайте, чем вы можете заняться, чтобы реализовать и развить ваши сильные стороны.


Подумайте (честно!) о ваших слабостях и решитесь из изменить. Придумайте конкретные действия, которые вы можете сделать, ктобы преодолеть свои недостатки.


Избавьтесь от критики. Пусть друзья, коллеги или члены семьи, которые любят вам необоснованно критиковать, побудут немного в стороне от вас. Заставьте себя не обращать внимания на мнения таких людей. Это поможет вам повысить самооценку.


Настройтесь на уверенность. Окружающие люди почувствуют вашу уверенность в себе и позитивно отреагируют на такие изменения. Это поможет укрепить ваш имидж и самооценку.


Инф. minus5.ru

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: