Потребление клетчатки продлевает жизнь после перенесенного сердечного приступа

Люди, потребляющие большое количество клетчатки, имеют более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Новое исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения показало, что увеличение количества клетчатки в ежедневном рационе продлевает выживание людей, перенесших сердечный приступ, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

В США сердечный приступ переносят в среднем около 1 миллиона человек в год. По данным Национального Института крови, сердца и легких, многие люди выживают после сердечного приступа и возвращаются к полноценной активной жизни. От изменений в образе жизни после сердечного приступа может зависеть качество выживания.

По данным исследования здоровья медицинских работников при участии 121 тысячи медицинских сестер и 51 тысячи мужчин-врачей было установлено, что участники исследования, потреблявшие на 25% больше клетчатки, чем остальные, жили в среднем на 9 лет дольше после сердечного приступа. Чем выше потребление клетчатки, тем дольше будет жить пациент, утверждают врачи.

Специалисты советуют обратить внимание на образ жизни и рацион после перенесенного сердечного приступа. Женщины должны потреблять в среднем 25 г клетчатки в день, мужчины — 38 г. В настоящее время этим рекомендациям следует менее 5% американцев.


medicinform.net

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: